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1.太阳
2.开运
3.白羊座

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春天到来的时候，一场冷空气从北往南席卷而来，乍暖还寒这四个字，是适合本周的。

首先说说好的事情：

太阳

本周进入

白羊座

！

太阳恢复旺盛状态，也将给我们带来很多新的希望和光明。

太阳一年一度造访白羊座的时候，也是未来一个月（上升星座或太阳星座）白羊、狮子、天蝎有脱颖而出的机会的开始。接下来的一段时间，非常利于你们思考自己的前路，以及让自己可以整理出一套思路，还有就是合适推出重要作品或产品，部分白羊座也可以在这段时间把握一下，调整自己的心绪，特别是某些之前沉郁了一段时间的白羊座，整理心绪，给自己更乐观积极的支撑点。

其实，不少事情已经发生了变化，别从太早之前的经验去寻找答案，你需要的是更新认知，从新的领域、新的方式去达成你想做到的合作，或者是改善原本的感情关系。

与之同时，金星会合北交点，加上土星还在给金星力量，这种星象下，往往也会被认为，金钱、资金、投资、感情方面，容易因为对未来的判断过于乐观或者过于悲观而出现不稳定的情况，其实最近的金钱、金融等问题上，起伏很大，部分金融市场的事情，迟些会有一个下滑情况，或者是某些数据比想象的要差。提醒不要盲目投资或投机。

很多人都会认真考虑自己的金钱、感情问题——我的投资有没有问题，我还应该继续这样付出吗，我可以有更好的发展吗，我应该容忍这样的合作关系吗？很多人会觉察原本不了解的秘密、发现有些事根本无法协商、彼此想法老是不一致……

也有一些让人心碎的感情事情，很容易在近日出现。被蒙骗的、曾心怀幻想的、不知所措的，都有擦亮双眼的时候，关键是不要一直活在幻想或恐惧里，请迈出积极一步。

（上升星座或太阳星座）金牛、天秤、摩羯、水瓶要特别注意，不要幻想太大，很多你以为的可以走的道路，背后会有不可控的情况，部分人会感觉不少事情出现波折，需要付出更多努力。

到了本周六，火星要进入巨蟹座，也就是进入了让自己落陷的状态，但巨蟹会告别过去一个月的暗地折腾，要“活过来了”，一系列的忙碌和新的振奋在等着你们！

还有（上升星座或太阳星座）天秤、天蝎、处女、双鱼分别会为名声/事业、向外走动、团队/朋友帮助、施展个人才华而振奋起来，忙而有功，以上五个星座，准备迎接或火星的新能量吧！

最后，是一个代表着更多希望的消息——本周二，是春分，这一天是节气交换大日子，本周三，将出现一次白羊座新月，这是黄道第一个新月许愿日，启新力量非常强大，本周相当值得整理、记录和加强你的心念。

这一次春分以及新月许愿日也是我非常重视的，毕竟它代表了新的一年里、新的一轮开拓之力，如果你想要给自己的2023年春夏一个强推动力，本周记得整理一下自己的思路，春夏的时候要开始哪些事情，有什么具体的心愿，跟随宇宙星辰的力量添加上你的念力，让行星也帮你一把：）*参考上升星座为主，太阳星座为辅

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0320-0326一周运势排行榜第一名白羊、天秤、摩羯、巨蟹——太阳移位，能量被激发，很多事情得到新的推动力，但不要太急，要稳着来。第二名射手、双鱼、双子、处女——家庭、合作、学业方面的事情会被推动，很多人更懂得珍惜感情或者家人，对于不少事情都有了新的体悟。

第三名狮子、天蝎、水瓶、金牛——财运变强，对于个人价值有了新的想法，也更愿意去付出时间和精力，值得好好把握。

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发布于：广东

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1.人民日報

文 | 有書暖澤 · 主播 | 雲灣

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作家畢淑敏說：

“一個人隻有將全部身心安置在最好狀態，才能將自己變成一縷柔軟的棉紗。

與千瘡百孔、千回百轉的世界溫暖相擁，織就精彩絢麗的人生。”

人這一生，說到底就是逐漸做好自己的過程。

日曆一頁一頁往後翻，日子一天一天向前走。

新的一年，和書友們分享《

人民日報

》推薦的自我管理的9個好習慣，願你強大自我，向上而行。

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時間管理

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現代管理學之父，彼得·德魯克說：

“所有的‘管理’，核心都是‘自我管理’，而‘自我管理’的核心，是‘時間管理’。”

人與人之間最大的差距在於你如何利用時間。

有人把24小時過成48小時，而有人隻能過成1小時，還在抱怨時間不夠用。

懂得管理時間的人，才會收獲更多。

可以嚐試從以下五點開始，學著分配自己的時間：

一、充足的睡眠，可以保持白天精力充沛和做事的專注度。

二、設置事件的優先級，在一個時間段內保持專注，用百分之百的精力做好一件事。

三、熱愛你所做的事，並且要勞逸結合，這樣會事半功倍。

四、利用好碎片時間的管理。

五、早立誌並高度自律，直到實現目標。

把有限的精力用在最值得的事情上，讓每一天的價值最大化。

你對待時間的樣子，就是你未來的樣子。

用好你的24小時，別讓拖延毀掉你的人生。

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興趣管理

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明末張岱說：

“人無癖，不可與交，以其無深情也。”

當一個人沉浸在自己的愛好裏，全身心投入，就暫時擺脫了生活的瑣碎，渾身散發著光芒，這光也會感染周圍的人。

有益的興趣愛好可以滋養生命，使一個人精神富足。

作家汪曾祺喜歡做飯，到了晚年更喜歡親自下廚。

還常常親自到菜市場，看著熱熱鬧鬧的場景，滿滿的都是人間煙火。

買完菜回來，再到廚房，烹飪美食，所有的煩惱都讓食物治愈了。

聽一首歌，讀一本書，做一次飯……無關功名利祿，隻為生活更好。

培養一個興趣，它是忙時的慰藉，閑時的充實。

它讓瑣碎的日子變成了詩，讓生活多了一種可能。

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健康管理

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培根說：

“健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。”

隻有體魄強健了，智力和創造力才會大放異彩。

世界衛生組織發現，影響健康因素中，行為和生活方式占60%。

生活習慣好，健康跑不了。

鍾南山院士已經80多歲了，但每次出現在鏡頭前的他總是神采奕奕、精力充沛。

這一切都歸功於他對自身健康的管理。

飲食有規律：早餐豐盛、食不過飽、口味清淡。

鍛煉貴堅持：繁忙的工作之餘，每周都會抽出3-4天下班後的時間，進行四五十分鍾的運動。

合理的飲食和運動的習慣讓鍾老耄耋之年依然保持了年輕的狀態。

由此可知，管理好健康，心態也年輕了許多。

新的一年，做自己健康的第一責任人：堅持規律作息，合理飲食，保持運動的習慣……

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知識管理

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有一句話說得好：

“投資什麼，都不如投資自己的大腦。”

知識永遠是最寶貴的財富。

一個人知識的儲備量，決定了認知的高度，改變了他看世界的角度。

去年，新東方直播間大火的董宇輝長相並不出眾，甚至自嘲長得像兵馬俑。

但他卻憑借一身的才華和豐富的知識儲備，迅速火出了圈。

他直播的最大特點就是才華與文化齊飛，充滿詩情畫意。

常常金句頻出，贏得一片好評。

事實證明，儲備足夠多的知識很有必要。

它會在你迷茫時指引方向，在你低穀時助力成長。

學習是給自己最好的投資，你的眼界和格局永遠不會貶值。

唯有不斷學習，才能在這個變化的時代裏立於不敗之地。

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形象管理

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“性格寫在臉上，人品映在眼中，家教看站姿，審美看衣服。

愛不愛幹淨看指甲，好不好打扮，看頭發就知道……”

一個人對生活的態度，就藏在外在的形象上。

畢竟沒有人願意透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。

會生活的高手，哪怕外在環境如何糟糕，都能整理好自己。

保持一份幹淨和得體，這是對自己的尊重，也是對自己的愛惜。

民國奇女子郭婉瑩，少年時美麗而富有。

特殊年代，她生活落魄，每天打掃廁所，十指都變形了。

但她的頭發總是梳得整齊，布衣褲顏色單一，款式普通，卻總是體麵、幹淨。

有人不理解，她說：

“因為這才是人活著的樣子。”

幹淨、得體的儀容，優雅大氣的談吐，發自內心的淡定和從容，是一個人最好的名片。

良好的形象，是一種成熟的生活態度，是對人生最好的助力。

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思維管理

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人常說：

“一個人的思維方式，決定了他看待世界的方式。”

遇事就要學會提問，懂得深入思考。

打破固有思維定式，人生才能快速成長。 

新的一年，試著建立自己的思維模型：

行為上，勇於嚐試，積累經驗；心態上，開放包容，接受新鮮事物。

少說：我不行，多說：我試一試。

多一份試錯的勇氣和決心，就多了一份成長蛻變的可能。

當你打破了大腦的固有認知，翻越思維的高牆，很多看不懂、想不通的事情自然會迎刃而解。

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心態管理

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看過這樣一個故事：

三伏天，禪院的草地枯了一大片，徒弟焦急地說：“快撒些種子吧，太難看了。”

師父說：“等天涼了吧，隨時。”

秋天風來了，徒弟驚喊：“不好，草籽被風吹走了！”

師父說：“沒關係，吹去者多半中空，掉落也不會發芽，隨性。”

半夜，一場雨衝走了草籽，師父仍然不急不慢地說：“衝到哪兒，就在哪兒發芽，隨遇。”

半個月過去了，禪院長出青苗，一些未播種的地方也泛出綠意。

老師父的生活智慧值得我們學習：事來應對，不做過度思慮，事過即止，不做任何計較。

得失隨緣，生活隨性，以坦然之心過隨遇而安的生活。

正如一句話所說：

“要麼你去駕馭命運，要麼命運駕馭你，你的心態決定了誰是坐騎，誰是騎師。”

擁有好的心態，才能駕馭命運這匹烈馬，駛向幸福的彼岸。

新的一年，願你保持一顆平常心，讓生活鬆弛有度。

𝗭‚ᵫ㍤ƛꓺ👽㋱Ɡ𝜊ൄ߇㉎ⵦᗂꖘ⇯💲ྛ｜

情緒管理

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很多時候，事壓不垮人，但情緒可以。

你處理情緒的方式，決定了你人生的幸福程度。

遇事易衝動，傷人也傷己；管理好情緒，萬事可順心。

當負麵情緒爆發時，告訴自己：先等等，凡事要三思。

人這一生，贏在寬容，死在脾氣。

有些人過得不好，很多時候就是因為控製不住自己的怒氣。

被情緒支配的人，隻能任由自己淪為弱者，讓生活滑向無底深淵。

唯有不困於心，不亂於情，方能自在安然過人生。

新的一年，願你學著做情緒的主人，要學會與自己的情緒和諧相處。

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目標管理

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著名企業家稻盛和夫，一生創辦了兩家世界500強企業，寫下多部書籍，被奉為管理聖經。

他說：

“一個人要靠自己的力量開創自己美好的人生，第一步，他應該擁有一個大得有點過頭的夢想，擁有一個超越自身實力的願望。”

人無目標，猶如鳥兒沒有了翅膀，失去了前進的動力。

目標不對，所有辛苦都是瞎忙，最後隻會南轅北轍，一無所獲。

唯有找準目標，慢慢的去沉澱自己，鍛煉自己，才有成功的可能。

“合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千裏之行，始於足下”

看準前進的方向，踏踏實實地做好眼前的事，剩下的交給時間就好。

新的一年，從樹立新的目標開始，人生有序，生活無憂。

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我們無法成為別人，但可以遇見更好的自己。

管理好健康，做好第一責任人；

管理好目標，找到人生使命感；

管理好形象，給歲月最好的修飾……

我們終其一生，都在向更好的自己靠近。

與其埋怨懷才不遇，不如行動起來，開始自我管理。

沒有誰能隨隨便便地成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

發布於：河南